החורף הגיע ועימו הצורך לחמם את ביתכם. חשוב לעשות זאת בצורה נכונה ובטוחה:
● ילודים ותינוקות רכים מתקשים לשמור על חום גופם. מנגון ויסות החום שלהם לא בשל עדיין, ושטח הפנים של התינוק גדול ולכן הוא עלול לאבד יותר חום לסביבה. תפקידנו לשמור על חום גופם. פגיעות קור וחימום-יתר מסוכנים ועלולים לגרום נזק חמור לתינוק.
● הלבשת התינוק - ביום חורף רגיל מומלץ להלביש את התינוק בבגדים תחתונים, כמו בגד-גוף ומכנס עם רגלית, ומעל בגד מעט יותר עבה ומאוורר. בימים קרים במיוחד, וכאשר קר בבית, מומלץ לשים 2 שכבות של בגדים תחתונים.
הלבשת יתר מסוכנת ועלולה לגרום לעליית חומו של התינוק ובמקרים נדירים למוות בעריסה. בחרו בבגדים חמים ונושמים, כמו כותנה או פלנל. כשיוצאים החוצה, מומלץ לכסות התינוק בשמיכה, ואם קר מאוד להלבישו במעיל וכובע. בלילה קר מומלץ לכסות התינוק בשמיכה חמה, אך קלה.
מומלץ להוציא התינוק מחדרו לפחות פעם ביום, ולאוורר את החדר.
לתינוקות יותר גדולים שכבר זוחלים ועומדים, יש להלביש בגדים חמים, כמעט כמו שלכם, וגרביים גבוהות שלא יוכלו להורידן ולא יחליקו.
● חדר התינוק - מומלץ למקם את מיטת התינוק סמוך לקיר פנימי. הטמפרטורה המומלצת בחדרו של תינוקכם היא 21-23 מעלות. יש להימנע מחימום יתר. יש לחמם את החדר בחורף ובלילות קרים בעונות המעבר. ניתן להעזר במדחום קיר ולתלותו סמוך למיטת התינוק. מומלץ להקפיד על רחיצה יומיומית גם בחורף, כשבחדר האמבטיה מומלצת טמפרטורה של 24-25 מעלות. טמפרטורת המים המומלצת כ-37 מעלות.
כך תחממו את החדר:
● מזגנים ורדיאטורים הם מכשירי החימום המומלצים והבטוחים ביותר בבית שבו יש ילדים. הם גם היחידים שניתן להשאירם דולקים בלילה, כאשר כולם ישנים. במידה ונעשה שימוש ברדיאטור, מומלץ בעל מבנה חלק שאינו בעל צלעות, על מנת למנוע הכנסת יד הפעוט בין הצלעות.
● אמצעי חימום אחרים - תנור ספירלה, תנור גז, תנור נפט, מפזר-חום וקמין - אינם מומלצים לחימום חדר ילדכם בשל הסכנה לכוויה, שריפה או הרעלת גז. כאשר בכל זאת נעשה בהם שימוש, יש לוודא שאושרו ע"י מכון התקנים, להשאיר חלון פתוח, למנוע כל אפשרות שהילד יוכל לגעת בהם, לא לתלות בקירבתם כל בגד או פריט שעלול להתלקח. בעת החימום יש להשגיח על התינוק/הילד הקטן ולא לעוזבו לשניה!
● בימים קרים מאוד יש לחמם גם בלילה, כאשר הטמפרטורה בבית עשויה לרדת.
● חימום החדר בו נמצא ילדכם גורם לייבוש האוויר בחדר. אוויר יבש עלול לגרום לצינון ומחלות של דרכי הנשימה העליונות. למניעה יש לאוורר את החדר, להניח קערה עם מי ברז בפינת החדר, מגבת לחה על הרדיאטור, או להשתמש במכשיר אדים קרים או חמים. במכשיר אדים קרים יש להחליף את המים כל יום ולהרתיחם (מים שהורתחו בקומקום ולא ע"י בר מים-תמי 4). מומלץ להפעילו משך מספר שעות ביום או בלילה במקביל לחימום.
● מומלץ להתקין גלאי עשן בבית. התקנתו תתריע מוקדם ותאפשר הצלת חיים.
הסימנים המוקדמים לפגיעת קור בתינוק - ומה לעשות?
אם תינוקכם נראה אדיש, בכיו חלש, הוא מגיב באיטיות לגירוי קולי או מגע, מנומנם, מסרב לאכול או אינו שקט - יש למדוד לו חום ולא להסתפק במגע עור התינוק. כפות ידיים ורגליים קרות אינן מעידות לרוב על פגיעת קור.
כאשר אתם מזהים חלק מהסימנים הנ"ל וחומו של התינוק הוא מתחת ל-36 מעלות, התינוק סובל קרוב לודאי מפגיעת קור. הפשיטו את התינוק והצמידו אותו לעור גופכם מתחת לבגדיכם, התכסו יחד איתו בכיסוי חם וחממו את החדר. מדדו לתינוק חום אחרי חצי שעה ואם מצב התינוק לא משתפר פנו אותו מיידית למוקד חירום/חדר מיון ילדים, מומלץ באמבולנס עם צוות רפואי. אם תינוקכם התאושש, מומלץ להתייעץ עם רופא ילדים.
כוויות קור
כוויות קור קורות כאשר העור והרקמות החיצוניות קופאים. זה קורה בגפיים באצבעות, אוזניים ואף. איברים שנפגעו מכוויות קור הם חיוורים, אפורים, לעיתים אדומים עם שלפוחיות. הילד עלול להתלונן שהעור הפגוע שורף או חסר תחושה.
במקרה של כוויית קור, יש להביא הילד למקום סגור, מוגן וחם. להוריד בגדים קרים ורטובים, לחמם את אזורי הגוף הקפואים במים חמימים (לא חמים) - 40 מעלות, באותה טמפרטורה שאתם עושים אמבטיה לילדכם. ניתן להניח רטיות חמימות על האף, אוזניים ושפתיים שנפגעו. אחרי כמה דקות לייבש ולהלביש הילד בבגדים ושמיכה ולתת לו לשתות משקה חם.
אם חוסר התחושה נמשך יותר מכמה דקות או הילד לא מתאושש, יש לפנותו בהקדם למוקד חירום.